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今日小寒,开启最冷模式!友情提示:注重养生,益补山楂

字号+ 编辑:中视快报 目录:未知 2020-01-06 11:54 我要评论( )

今日5时30分迎来小寒节气,标志着季冬时节正式开始。今年的小寒在1月6日,正值二九第7天,而1月9日进入三九,也恰在小寒节气内。 小寒是反映气候变化的节气,每

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  今日5时30分迎来“小寒”节气,标志着季冬时节正式开始。今年的小寒在1月6日,正值“二九”第7天,而1月9日进入“三九”,也恰在小寒节气内。

  小寒是反映气候变化的节气,每年阳历的1月5日或6日,太阳到达黄经285度时开始。此时节,强冷空气及寒潮活动频繁,是一年中最冷的时节。

  

  按照我国的民间传统,小寒一过,我国就将进入“出门冰上走”的三九、四九天,不过寒冷的天气人的胃口总是不错,因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了,难免会加重我们的肠胃负担,怎么办呢,这里向大家介绍一种简单易得的东西——山楂。

  据专家介绍,山楂里含氨基酸,维生素,还有微量元素,有人统计100克山楂就含有维生素C89克,相当于胡萝卜的八九倍,另外山楂里还含有纤维素,它可以促进肠蠕动,帮助消化,山楂含有胃蛋白酶,它能促进蛋白脂肪的分解,帮助消化。

  

  更重要的是,山楂富含黄酮,对预防动脉硬化、心脑血管病也有很好的作用,如果你觉得把山楂当水果吃有些单调,那么你也可以选择圣八礼山楂酒,依托“全汁深酵”专利技术,更好地保留了山楂的营养成分。香气馥郁,口感醇柔,黄酮含量达3000mg/L,是您家里的必备酒。

  

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